Gesundheitskurse einfach erklärt
Lass deine Gesundheitskurse von der Krankenkasse (teil-)finanzieren
Viele Krankenkassen bezuschussen Gesundheitskurse wie Yoga, Rückenschule, Stressmanagement oder Ernährungskurse. Wir zeigen dir, wie es funktioniert und wie du den passenden Kurs findest.
- Viele verschiedene Gesundheitskurse
- Zuschuss der Krankenkasse möglich
- Online oder in deiner Nähe
Gesundheitskurse, die von der Krankenkasse bezuschusst werden können.
Präventionskurse sollen Menschen dabei unterstützen, gesund zu bleiben und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Statt erst aktiv zu werden, wenn Beschwerden entstehen, geht es darum, frühzeitig etwas für die eigene Gesundheit zu tun.
Dafür gibt es speziell anerkannte Kurse aus unterschiedlichen Gesundheitsbereichen. Viele gesetzliche Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten solcher Kurse.
Yoga
Rücken & Bewegung
Pilates
Stress & Entspannung
Ernährung
Achtsamkeit
Gewichtsmanagement
Gesundes Altern
Wahrscheinlich auch du.
Präventionskurse richten sich grundsätzlich an Menschen, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Du brauchst dafür in vielen Fällen weder eine Erkrankung noch eine ärztliche Überweisung.
Du sitzt viel im Alltag?
Ein Rücken- oder Bewegungskurs könnte zu dir passen.
Du möchtest Stress reduzieren?
Entspannungs-, Yoga- oder Achtsamkeitskurse können interessant sein.
Du möchtest dich mehr bewegen?
Es gibt Angebote für unterschiedliche Fitnesslevel und Altersgruppen.
Du möchtest deine Ernährung verbessern?
Auch Ernährung und Gewichtsmanagement gehören zu den Präventionsbereichen.
Du suchst ein Angebot in einer bestimmten Lebensphase?
Auf OpenClass findest du auch passende Gesundheitsangebote rund um unterschiedliche Lebenssituationen.
Ob ein bestimmter Kurs für dich geeignet ist, hängt vom jeweiligen Angebot und deinen persönlichen Voraussetzungen ab.
Vorsorge statt später behandeln.
Krankenkassen fördern Prävention, weil Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und ein guter Umgang mit Stress dazu beitragen können, gesundheitlichen Problemen vorzubeugen.
Deshalb können gesetzlich Versicherte für bestimmte anerkannte Präventionskurse einen Zuschuss ihrer Krankenkasse erhalten.
Gut zu wissen
Die Förderung von Präventionskursen ist in Deutschland gesetzlich geregelt. Häufig spricht man deshalb auch von „Präventionskursen nach § 20 SGB V“. Diesen Begriff musst du aber nicht kennen, um OpenClass zu nutzen.
So bekommst du deinen Zuschuss.
- 1
Passenden Kurs finden
Suche auf OpenClass nach einem Gesundheitskurs, der zu deinen Zielen passt. Achte darauf, ob der Kurs als förderfähiger Präventionskurs gekennzeichnet ist.
- 2
Kurs buchen
Buche deinen gewünschten Kurs. In vielen Fällen bezahlst du die Kursgebühr zunächst selbst.
- 3
Regelmäßig teilnehmen
Besuche die vorgesehenen Kurstermine. Für eine mögliche Erstattung musst du in der Regel eine bestimmte Mindestanzahl der Einheiten wahrnehmen – wie viele, richtet sich nach dem Kurs und deiner Krankenkasse.
- 4
Teilnahmebescheinigung erhalten
Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du die entsprechenden Teilnahmeunterlagen bzw. eine Teilnahmebescheinigung.
- 5
Bei der Krankenkasse einreichen
Reiche die erforderlichen Unterlagen bei deiner Krankenkasse ein.
- 6
Zuschuss erhalten
Wenn die Voraussetzungen deiner Krankenkasse erfüllt sind, kann sie dir einen Teil der Kurskosten erstatten.
Die Höhe des Zuschusses hängt von deiner Krankenkasse ab.
Wie hoch die Kostenübernahme ausfällt, unterscheidet sich je nach Krankenkasse. Auf OpenClass kannst du nach deiner Krankenkasse suchen und dir eine Orientierung zur möglichen prozentualen Kostenübernahme anzeigen lassen.
Die Angaben zur Kostenübernahme auf OpenClass dienen ausschließlich der Orientierung und sind ohne Gewähr. Die tatsächliche Erstattung hängt von den aktuellen Bedingungen deiner Krankenkasse und dem jeweiligen Kurs ab. Bitte informiere dich im Zweifel vor der Buchung direkt bei deiner Krankenkasse.
Nicht jeder Gesundheitskurs ist automatisch förderfähig.
Damit ein Präventionskurs von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden kann, müssen bestimmte Qualitätsanforderungen erfüllt sein. Viele dieser Kurse werden über die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und zertifiziert.
Für dich ist vor allem wichtig: Achte bei der Kurssuche darauf, ob ein Angebot als förderfähiger bzw. zertifizierter Präventionskurs gekennzeichnet ist. OpenClass selbst garantiert keine Zertifizierung oder Kostenerstattung.
Regelmäßige Teilnahme ist wichtig.
Für eine Kostenübernahme verlangen Krankenkassen in der Regel, dass du an einer bestimmten Mindestanzahl der vorgesehenen Kurseinheiten teilnimmst. Wenn du zu viele Termine verpasst, kann es deshalb sein, dass die Voraussetzungen für eine Erstattung nicht erfüllt sind.
Prüfe die konkreten Teilnahmebedingungen deines Kurses und deiner Krankenkasse.
Häufige Fragen
Welcher Kurs passt zu dir?
Von Bewegung über Yoga bis Stressmanagement: Entdecke Gesundheitskurse, die zu deinen Zielen und deinem Alltag passen.